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Cellulite come combatterla con il fitness

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La parola cellulite è diventata nell'immaginario comune della nostra società l'emplema dell'inestetismo femminile per eccellenza, una sorta di "nemico" da vincere ad ogni costo. Questo approccio ha creato una serie di equivoci e di speculazioni che spesso hanno deviato dalla corretta strada da seguire per affrontare la cura di quella che viene correttamente definita PEFS (Panniculopatia Edomato-Fibro Sclerotica) e che per essere affrontata richiede un approccio multidisciplinare. In questo testo si vuole nella prima parte indagare sull'origine della cellulite dal punto di vista storico/fisiologico, infatti solo capendone i presupposti si può in seguito decretarne le soluzioni. Dopo questa parte di trattazione pià specialistica e medica viene poi una seconda parte, pià pratica e descrittiva, dove si cerca di capire e analizzare nel dettaglio tutte quelle strategie che vanno dallo stile di vita, all'alimentazione e all'allenamento, tutte orientate anche ad ottimizzare le terapie di ordine estetico o medico che vengono soventemente proposte come panacea risolutiva ma che da sole possono lasciare insoddisfatte le clienti più esigenti. Questo testo vuole quindi fungere da supporto sia per il privato o l'atleta che vuole capire meglio e risolvere la PEFS, ma contemporaneamente un valido strumento ad uso dell'istruttore, del laureato in scienze motorie, del medico che intende approfondire le varie tematiche legate all'insorgenza e alla cura della cellulite.

175 pagine cm 15x 21

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